Planes de acción de asma pueden reducir los síntomas y mejorar la respiración

Planes de acción de asma pueden reducir los síntomas y mejorar la respiración

Si usted sufre de asma, a continuación, las vías respiratorias y en los pulmones puede experimentar constricción debido a la inflamación. Usted puede sufrir de ataques de asma, lo que puede ocurrir a través de los factores desencadenantes. Estos desencadenantes incluyen factores que agravan el asma, tales como aire demasiada actividad demasiado rápido o inmundo.

Dado que el asma es una enfermedad de por vida, ayuda a tomar precauciones a diario para mantener los síntomas bajo control. Si usted tiene un medicamento recetado para usted, usted debe llevarlo al día o según sea necesario. Usted debe visitar a su médico con frecuencia. También debe crear un plan de acción para el asma. Estos consisten en parte de la información anterior, como los desencadenantes del asma, los medicamentos que usted toma, citas con el médico, y su capacidad diaria de respirar.

Estos planes varían de persona a persona, por lo que consideran sus necesidades al crear uno. Al mantener un registro de la información anterior, se puede predecir lo que puede causar un ataque de asma y prevenir cualquier. También puede mantenerse de tener un ataque de emergencia. Si sus síntomas empeoran, se puede observar lo que puede causar y luego discutir esas razones con su médico. También puede decidir si desea ajustar sus medicamentos durante sus citas.

Usted puede crear su propio plan de acción para el asma en la actualidad. Es posible que desee utilizar un diario físico para hacerlo, o usted puede ir virtual y usar una aplicación o sitio web para realizar un seguimiento de la condición. De cualquier manera, tener un plan de acción en su lugar reduce la tasa de situaciones de emergencia y atacan los brotes.