Disparadores Tips
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Sea consciente de los productos para el hogar que desencadenan un ataque de asma
Los ataques de asma afecta a diferentes personas de maneras diferentes sobre la base de lo que desencadena el ataque. Por lo general, la gente siente una opresión en el pecho, la garganta pica, sibilancias y tos. Mientras desencadenantes pueden variar de mala calidad del aire exterior a los cambios repentinos en la temperatura del aire, muchas cosas dentro de nuestros hogares puede provocar un episodio. Si usted tiene asma, evite lo siguiente:
Productos de Limpieza
Muchos productos de limpieza tienen un olor químico agresivo que irrita los pulmones, productos de limpieza especial y ambientadores. Usted puede escoger no perfumados productos y ventanas abiertas para difundir los los oders fuertes.
Productos de Higiene Personal
Al igual que los productos químicos de limpieza, algunos productos de higiene personal, como perfumes, desodorantes y champús contienen olores fuertes que causan un ataque de asma. Trate de elegir a la ligera con aroma a los productos para reducir el riesgo de un episodio.
Humo de Segunda Mano
Las personas con asma deben mantenerse alejados de cualquier humo de segunda mano. Prevenir los ataques de asma, al no permitir que la gente fume en su casa.
3 consejos para mejorar la calidad del aire en el hogar para prevenir los ataques de asma
Nada puede arruinar su día más rápido que teniendo un ataque de asma. La respiración sibilante, tos y opresión en el pecho es una sensación horrible, que se convierte en suma la sensación de cansancio y nerviosismo que algunos medicamentos para el asma causa.
Hay una variedad de diferentes factores desencadenantes que pueden causar un ataque de asma. Un disparador es la mala calidad del aire en su hogar. Emanaciones de polvo, el moho y químicos pueden irritar pasajes en los pulmones. Pero usted puede tomar tres pasos en la mejora de la calidad del aire en su hogar para prevenir y reducir futuros ataques de asma.
Consejo # 1: Reducir los vapores químicos de los limpiadores
Muchos productos de limpieza contienen vapores fuertes que causan ataques de asma. Utilice productos sin perfume en los muebles, los pisos, y los platos. Abra puertas y ventanas para que el aire fresco en su hogar.
Consejo # 2: minimizar el polvo en el Hogar
Reducir la cantidad de polvo mediante el uso de aspiradoras equipadas con filtros HEPA. Muchas personas optan por renunciar a alfombras y moquetas que atrapan el polvo en lugar de tener pisos de madera que es más fácil de limpiar. Cambie los filtros de aire en hornos cuando obstruidos con polvo y limpiar las salidas de aire y filtros de a / c.
Consejo # 3: Inmediatamente arreglar la fuga de tuberías de agua
El agua en drywall, empapado en la madera, y dejó en la alfombra mojada puede crear esporas de moho. Repare los problemas del agua en el momento que encontrarlos. Si el moho se ha desarrollado, póngase en contacto con un servicio de eliminación de moho tan pronto como sea posible inspeccionar el molde y ofrecer servicios de remediación.
